蜜汁炖鱿鱼番外新年糖豆,霜树尽空枝肠断丁香结,蜜汁霜降猪排
蜜汁炖鱿鱼番外新年糖豆,霜树尽空枝肠断丁香结,蜜汁霜降猪排 【材料】 霜降猪排300公克 花椰菜4朵 红甜椒50公克 黄甜椒50公克 【调 味 料】 A.盐1/6茶匙 黑胡椒粒1/4茶匙 威士忌1大匙 B.番茄酱2大匙 蒜泥1茶匙 A1酱1大匙 蜂蜜2大匙
2019-10-10
罐装番茄酱,长城牌火腿猪肉,番茄酱烤猪肉丸
罐装番茄酱,长城牌火腿猪肉,番茄酱烤猪肉丸 【材料】 绞肉300公克 姜末20公克 洋葱末50公克 番茄丁150公克 巴西里末少许 起司粉适量 【调 味 料】 A.盐1/4茶匙 细糖1茶匙 黑胡椒粒1/4茶匙 B.番茄酱3大匙 细糖1茶匙 水100CC 【做法】
2019-10-10
汉堡小子菜单,象山汉堡小子,汉堡店保卫战,香烤汉堡排
汉堡小子菜单,象山汉堡小子,汉堡店保卫战,香烤汉堡排 【材料】 牛绞肉200公克 洋葱末30公克 姜末5公克 面包粉4大匙 鲜奶4大匙 番茄片2片 生菜叶2片 起司片2片 汉堡面包2个 【调 味 料】 A.盐1/2茶匙 细糖1/2茶匙 黑胡椒1/2茶匙 橄榄油
2019-10-10
起司猫的故事,09牛肉粒,起司时蔬牛肉卷
起司猫的故事,09牛肉粒,起司时蔬牛肉卷 【材料】 牛肉片10片 红甜椒60公克 黄甜椒60公克 青椒60 洋葱60公克 起司片3片 【调 味 料】 黑胡椒粒适量 盐适量 【做法】 1.红甜椒、黄甜椒、青椒去籽切丝；洋葱去皮切丝；起司片切成小片
2019-10-10
天利蔬菜汤,五行果蔬丰胸奶茶,汉堡小子菜单,蔬食汉堡肉丼
天利蔬菜汤,五行果蔬丰胸奶茶,汉堡小子菜单,蔬食汉堡肉丼 【材料】 A.豆干2块 红萝卜10公克 杏鲍菇15公克 黑木耳(湿)5公克 青花椰菜20公克 鸡蛋1颗 B.姜末10公克 酱油1小匙 白胡椒1/2小匙 香油1小匙 中筋面粉2大匙 地瓜粉1大匙 香油
2019-10-09
并蒂莲素食会馆,家乡素食,菩提斋素食盖饭
并蒂莲素食会馆,家乡素食,菩提斋素食盖饭 【材料】 红萝卜30公克 青花椰菜50公克 洋葱10公克 甜豆荚20公克 黑木耳(湿)10公克 白饭1大碗 醃渍黄萝卜适量 【调 味 料】 A.盐1小匙 糖1/2小匙 水300㏄ B.太白粉水1大匙 香油1大匙 【做法】
2019-10-09
楚留香花生豆腐,雪里红炖豆腐,泰式煎豆腐盖饭
楚留香花生豆腐,雪里红炖豆腐,泰式煎豆腐盖饭 【材料】 板豆腐1块 白饭1大碗 洋葱丝20公克 青椒丝5公克 黄甜椒丝5公克 红甜椒丝5公克 柠檬1/4颗 【调 味 料】 盐1小匙 糖1大匙 姜末3公克 蒜末5公克 葱花5公克 辣椒末2公克 九层塔末
2019-10-09
有胃痛胃气胀怎么办？饮牛奶可止胃痛胃气胀？牛奶副作用,牛奶什么时候喝最好
很多人都受胃痛胃气胀问题困扰，不想吃药怎么办？有说饮牛奶可止胃痛胃气胀，到底事实是否这样？虽然牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛得以纾缓，但也不是每个人都适合采用，如遇以下情况，就不能饮牛奶去止胃痛胃气胀
2019-10-09
番茄滑蛋盖饭,香菜盖饭
番茄滑蛋盖饭,香菜盖饭 【材料】 牛番茄150公克 鸡蛋1颗 葱1支 金针菇10公克 白饭1大碗 【调 味 料】 盐1小匙 水2大匙 【做法】 1.番茄切大块状；鸡蛋打成蛋液；葱切小段；金针菇去蒂头，备用。 2.热锅，倒入少许油，放入葱段炒
2019-10-09
对牛奶敏感可以吃什么补钙？羽衣甘蓝等蔬菜可强化骨骼
一般来说骨骼在30多岁时达至顶峰，直至40岁骨质的流失开始变得明显；更年期的女性因体内的雌激素下降，会加剧骨质的流失，所以⻣质疏松症是女士高危疾病！而保持⻣骼健康最有效的方法就是从饮⻝中摄取适当的营养，而骨骼
2019-10-09
百客家台湾特色面,倍客家,客家白花菜干盖饭
百客家台湾特色面,倍客家,客家白花菜干盖饭 【材料】 白花菜干15公克 洋菇3颗 甜豆荚3片 红萝卜10公克 白饭1大碗 醃渍黄萝卜适量 【调 味 料】 A.酱油1小匙 盐1小匙 糖1小匙 水200㏄ B.太白粉水1大匙 香油1大匙 【做法】 1.白花菜干
2019-10-09
香料实验室,北地香料,微风麻辣香料,香料烤鸡腿
香料实验室,北地香料,微风麻辣香料,香料烤鸡腿 【材料】 鸡腿排2支 蒜泥10公克 花椰菜2朵 鲜香菇2朵 【调 味 料】 盐1/4茶匙 细糖1茶匙 百里香香料少许 白酒2大匙 黑胡椒粒1/4茶匙 【做法】 1.将蒜泥及所有调味料拌匀成醃料；花椰
2019-10-09
牛腱子肉的做法,卤牛腱
牛腱子肉的做法,卤牛腱 【材料】 牛腱600公克 葱1支 姜片3片 辣椒1根 百香卤汁1锅 【做法】 1.将牛腱用沸水汆烫去血水，等到牛腱肉一收缩，马上捞起冲冷水，至凉备用。 2.将葱洗净切长段，辣椒切末备用。 3.起油锅，放入葱段、
2019-10-08
