吃香蕉叶上的免疫系统更健康
吃香蕉叶上的免疫系统更健康 赋予极好的风味 环境友好型 清洁卫生 无化学物质 香蕉叶中还含有一种叫做EGCG的多酚，也存在于绿茶中。它们与引起癌症和心脏病等疾病的自由基抗争。它可以净化血液，刺激食欲，帮助消化，帮助
2019-10-26
香蕉的14种令人惊讶的健康益处
您知道香蕉必须提供的全部吗？由于抗氧化剂和肿瘤坏死因子，这些美味的水果可以抗击癌症。香蕉甚至含有多巴胺，一种与奖赏和情感相关的神经递质。它会立即激发您的心情！香蕉中的钾含量也很高，使其成为改善肌肉痉挛，
2019-10-26
鳄梨的10大惊人健康益处
鳄梨的惊人健康益处 改善心脏健康 平衡胆固醇水平 预防和治疗关节炎 保护眼睛 预防和抗击癌症 有助于减肥 鳄梨通过纤维，油酸和钾来保护心脏。与健康的脂肪一起食用，它们可以将不良的低密度脂蛋白水平降低13.5 mg / dl，并有
2019-10-23
柠檬皮的11大好处可让您保持身体健康！
柠檬皮的好处 保持骨骼和牙齿坚固 降低血压并预防心脏病 帮助维护眼睛健康 用作天然除臭剂 与霍乱作斗争 柠檬皮中的维生素A和C，钙，钾和纤维可以增强心脏，神经，肌肉，消化系统和眼睛的功能。柠檬皮中的多酚是强大的抗
2019-10-19
那些秃顶在枫树下,枫树水的6大健康益处
枫水的健康益处 有益消化 稳定血糖 潜在的化学预防作用 抵抗炎性疾病 天然糖和卡路里低 枫树汁含有95％至97.5％的水，蔗糖，矿物质（如钾，锌，钙和锰），氨基酸，低聚糖，有机酸，酚和生物活性化合物。它对消化有益，可稳
2019-10-17
Water的6大健康益处：下一个超级食品
Water的健康益处 提供维生素和矿物质 减轻腹痛和痢疾 治愈生殖系统 缓解肝脏不适 抵抗细菌 对于某些美国人而言，water似乎是一种奇特的成分。但是，它们是亚洲美食，阿育吠陀和传统中药的主要食材。从疝气到喉咙痛，这些引人
2019-10-17
发现大麦水的8个惊人的健康益处
发现大麦水的惊人健康益处 尿路感染 心脏健康 胆结石 2型糖尿病 大麦水已经流行了几个世纪，阿育吠陀建议将其作为一种饮料，以帮助消化并清除造成身体呆滞的多余“ kapha”。现在，研究正在利用大麦的纤维含量和营养成分来
2019-10-16
7条简单的厨房卫生规则，可让您保持健康
厨房卫生规则 洗你的手 用液氯漂白剂消毒抹布和柜台 为肉类和蔬菜使用单独的切菜板 用水醋溶液清洁新鲜农产品 您明亮，一尘不染的厨房可能不会显示出来，但这是细菌活动的温床！为了防止食物传播的疾病，包括腹泻，大肠
2019-10-16
好吃不过矿泉水对你的健康有益吗? 5个健康的好处
健康的好处矿泉水 可能受益的骨头 可以帮助糖尿病患者 可以帮助心脏 可以改善肠道健康 可能会降低患阿尔茨海默氏症吗 矿泉水含有一定量的镁和钙等营养物质。 有些专业矿泉水也可能含有硅和硫酸盐,帮助神经和改善肠道健康
2019-10-13
喜马拉雅盐灯健康的好处?
喜马拉雅盐灯有好处吗 可以减少抑郁的症状吗 没有直接受益的睡眠 没有对哮喘的影响 对皮肤湿疹或其他条件没有影响吗 喜马拉雅盐灯是声称从缓解焦虑舒缓湿疹和哮喘。 但这是支持的研究。 即使盐负离子灯可能释放有益影响抑
2019-10-11
食素就健康？小心素食减肥陷阱 素肉热量比一般肉类还要高
近年来，身边不少朋友都加入了素食行列。有些人因个人信念或信仰而吃素，有些人则以瘦身为目的而吃素。然而，素食真的较健康甚至可以减肥吗？ 素食减肥陷阱：素肉为加工食物 素食一般是指进食蔬果和谷物类食物而戒绝肉
2019-10-07
减肥期低脂健康食谱：减肥必学整无油藜麦松饼
减肥期间口痕想食甜嘢？雪糕、朱古力等甜食高糖兼高热量，快快学识整以下两款低脂健康甜食！ 十个女生九个嚷着要减肥，然而在减肥期间，总好像是特别馋嘴。想健康地满足口腹，又不会破坏减肥大计，学会做这些低脂健康甜
2019-10-06
减肥的嘴馋救星！最健康的油漆桶洋芋片低油盐吃光光也无负担
Bonilla a la Vista油漆桶洋芋片」使用橄榄油、海盐制作，减肥也能安心吃！ 结束忙碌的工作下班后，只想躺在沙发上看电影或追剧，这时候绝对少不了各种口味的洋芋片，之前洋芋片纷纷与不同美食推出联名款，像是继光香香与波的
2019-09-22
