西兰花好处多除了是减肥恩物外 还有这7大健康功效,附西兰花食谱
西兰花、椰菜花、卷心菜、抱子甘蓝等等,同属有益的十字花科蔬菜。西兰花更有多款不同变种,今次集中谈最常见的绿色西兰花。 西兰花主要营养及好处 西兰花属碱性,可促使体内酸碱度的平衡。 萝卜硫素(Sulforaphane): 西兰
2020-03-09
燕麦专家OATLY,走心演绎新年健康生活
植物蛋白是饮食界崛起的新兴力量,燕麦奶正成为行业的潮流新宠,也随之带动了消费者健康饮食意识的提升。作为燕麦奶品类的开创者,OATLY发明并运用专利酶解技术,在生产过程中尽可能大地保留了燕麦的精华物质,实力演绎
2020-02-05
11种经科学证明的青苹果对健康的好处
青苹果的健康益处 促进减肥 改善头发质量 振兴肌肤 保护视力 改善消化 青苹果天生就含有各种必需营养素,对健康有极大的帮助。它们的高纤维和抗氧化剂含量不仅有助于消化,排毒肝脏,调节胆固醇水平,还可以使您的免疫系
2019-11-13
菠萝汁的14个健康益处:都冰雹了!
菠萝汁的好处 帮助消化 减轻关节炎疼痛 治愈咳嗽和鼻窦 使骨头坚固 对抗癌症 增强免疫力 减轻经期疼痛 菠萝汁的大多数好处都可以归因于其独特的蛋白质消化,消炎酶菠萝蛋白酶。结果,菠萝汁有助于治疗所有炎症,例如关节
2019-11-07
菠萝饮食-为什么不是减肥最健康的方法
菠萝饮食 菠萝饮食:健康吗? 什么是菠萝饮食? 为什么要去吃香蕉菠萝 为什么您可能需要按下暂停 那么判决是什么? 菠萝排毒并不是它的全部成分。作为平衡饮食计划的一部分,这些热带水果是很好的消化助剂,可以帮助燃烧
2019-11-07
石榴的13种经过证明的健康益处:赞美红宝石红色种子
您应该了解的石榴健康益处 改善心脏 帮助糖尿病 肝脏排毒 改善消化 治疗肺癌,乳腺癌,皮肤癌,前列腺癌和结肠癌 治疗勃起功能障碍 石榴为他们的清爽种子,果汁和果皮加了一拳。石榴可以降低血压,在动脉内或关节炎关节中
2019-11-05
石榴对心脏的5大健康益处
石榴换心 石榴心 降低血压 对抗动脉粥样硬化 改善心脏的血液流动 降低胆固醇 有抗氧化作用 许多研究表明,每天只喝半杯(8-12盎司)石榴汁可以帮助改善心脏健康。水果中含有有效的抗氧化剂,可以减缓动脉粥样硬化(动脉中
2019-11-05
无罪的健康零食,可减轻体重
减肥的最佳零食是什么? 富含蛋白质的零食,让您饱腹 正确的碳水化合物 用新鲜水果和蔬菜优化卡路里! 快速修复小吃,随时随地 健康的零食可以达到两餐之间的双重目的,让您在不破坏饮食计划的情况下就沉迷其中。无论是
2019-11-05
让肌肤健康,焕发自然光彩
阿育吠陀技巧,健康肌肤 使用抗衰老草药面膜 使用芦荟减少炎症 尝试ksheera sekam和navarakizhi疗法来滋养皮肤 多吃amla和姜黄以对抗皮肤损伤 您是否知道阿育吠陀有护肤方法,可与21世纪的任何市售化妆品匹敌?这些天然疗法对皮肤
2019-10-27