吃香蕉叶上的免疫系统更健康

  • 2019-10-26 11:30
  • 来源:网络

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  吃香蕉叶上的免疫系统更健康

  赋予极好的风味

  环境友好型

  清洁卫生

  无化学物质

  香蕉叶中还含有一种叫做EGCG的多酚,也存在于绿茶中。它们与引起癌症和心脏病等疾病的自由基抗争。它可以净化血液,刺激食欲,帮助消化,帮助皮肤健康,治愈溃疡,治疗与膀胱相关的疾病并增强免疫力。它们还包含维生素A,钙,胡萝卜素和柠檬酸。

  在整个东南亚,香蕉叶被广泛用于烹饪,提供食物和用作装饰工具。特别是在印度南部,香蕉叶被广泛用作食品,因为它被认为是卫生的,环境友好的,并且具有健康益处。

  但是您是否曾经想过,为什么以及如何用简单的叶子来控制用餐时间?好吧,这是您的答案。

  为什么香蕉叶健康?

  香蕉叶上塞满了称为多酚的植物性化合物。特别是一种称为表没食子儿茶素没食子酸酯或EGCG的特定多酚。多酚是在许多植物性食品中发现的天然抗氧化剂,表没食子儿茶素没食子酸酯实际上属于儿茶素家族。它包含3个酚环,并具有非常强的抗氧化性能。表没食子儿茶素没食子酸酯也是绿茶叶的主要活性成分。

  关于表没食子儿茶素没食子酸酯的健康益处有许多主张,主要是由于有效的抗氧化剂活性。据信这可以保护我们的细胞免受自由基的氧化损伤。自由基是由现代生活施加在我们身体上的压力源产生的。许多慢性疾病与自由基损伤有关,包括癌症,动脉硬化,心脏病和加速衰老。

吃香蕉叶上的免疫系统更健康

  表没食子儿茶素没食子酸酯可以保护人体细胞中的DNA免受紫外线和可见光辐射引起的损害,并有效促进脂肪氧化和减轻体重。因此,装有表没食子儿茶素的香蕉叶是嫩肤治疗中非常有益的成分。

  当然,如果它很健康,您为什么会问他们为什么不也吃叶子呢?但是,如果直接食用人类食用的香蕉叶,则不容易消化。实际上,由于在古代印度,许多人的家中都有牛,所以他们会吃掉食物并把叶子作为牛的食物。这对双方都有营养,也具有良好的经济意义。

  您可能会问,如果不吃香蕉叶,那怎么有营养。好吧,温暖的食物会刺激香蕉叶中的多酚,使其吸收到食物中。此外,它们还具有抗菌特性,并且包含维生素A,柠檬酸,钙和胡萝卜素。

  在香蕉叶上吃食物的好处

  在香蕉叶中吃食物非常健康,因为在香蕉叶中加入热食时,各种营养成分会与食物混合。

  叶子中的叶绿素可预防肠道溃疡和皮肤疾病。

  它净化血液。

  它刺激食欲并帮助消化食物。

  在香蕉叶上吃食物可以有益于皮肤健康。

  它可以舒缓胃中的粘膜层并治愈溃疡。

  它是治疗肾结石和其他膀胱相关疾病的良方。

  它增强了免疫系统。

  为什么要在香蕉叶上吃食物?

  1.赋予极大的风味

  香蕉叶上有一层蜡质涂层,具有淡淡但独特的风味。当将热食放在叶子上时,蜡融化并赋予食物以风味,使其味道更好。在香蕉叶中蒸煮食物也可以增加甜味,并给食物带来涩味。

  2.环保

  人们使用塑料板和聚苯乙烯泡沫塑料板作为一次性板,这会对我们的环境和动物造成极大伤害。香蕉叶环保,可以被其他草食动物食用。

  3.清洁卫生

  香蕉叶不需要大量清洁-只需用少量水冲洗即可使用。如果您在卫生标准值得怀疑的地方进餐,那么从香蕉叶上进食要比从未正确清洁的盘子上进食好得多。

  4.无化学物质

  即使使用洗碗机,如果您使用对环境有害的化学肥皂和清洁剂,它们也会对您造成影响。这些痕量的有毒化学物质可能仍残留在您的盘子上并造成破坏。香蕉叶没有这种危害。

  5.防水

  由于具有蜡质涂层,香蕉叶可用于肉汁,咖喱和略带汤的制品,而不会变湿。它们还是铝箔的绝佳替代品,可用于野餐时打包午餐

  香蕉叶的其他好处

  除了用作餐食的环保餐盘之外,它还可用于治疗其他各种疾病。

  1.使用新鲜香蕉叶汁来治疗轻微的皮肤伤口和其他皮肤疾病,例如头皮屑,湿疹和晒伤。

  2.将香蕉叶浸在冷水中,然后将其涂在晒伤的地方。

  3.香蕉叶具有药用特性,可以缓解有毒的昆虫叮咬,蜜蜂叮咬,蜘蛛叮咬,皮疹,皮肤刺激。

  


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