牛腩怎么做好吃,牛腩的做法,红烧牛腩
牛腩怎么做好吃,牛腩的做法,红烧牛腩 【材料】 A.姜片50克 葱段50克 蒜头50克 辣椒2根 八角5粒 B.白萝卜块100克 红萝卜块100克 洋葱100克 牛腩条600克 水1000CC 【调 味 料】 A.蕃茄酱2大匙 甜面酱2大匙 辣豆瓣酱2大匙 B.酱油2大匙 糖2大匙
2019-10-08
罗宋汤的家庭做法,俄式罗宋汤,罗宋汤
罗宋汤的家庭做法,俄式罗宋汤,罗宋汤 【材料】 牛肋条300公克 蕃茄颗1颗 洋葱颗1/2颗 高丽菜1/4颗 番茄糊1杯 水8杯 【调 味 料】 盐少许 【做法】 1.牛肋条用热开水清洗后切丁；番茄、洋葱、高丽菜洗净切丁，备用。 2.外锅洗净按
2019-10-08
小灰灰和小红红,红烧牛肉
小灰灰和小红红,红烧牛肉 【材料】 牛腩600公克 白萝卜块200公克 红萝卜块150公克 卤包1包 姜片15公克 月桂叶3片 【调 味 料】 米酒3大匙 酱油3大匙 糖1/2小匙 盐1/4小匙 水适量 【做法】 1.将牛腩洗净、切块后汆烫；白萝卜块及红萝
2019-10-08
蕃茄女孩,蕃茄牛肉汤
蕃茄女孩,蕃茄牛肉汤 【材料】 牛腱心1颗 蕃茄1颗 青葱2支 水10杯 【调 味 料】 豆瓣酱3大匙 盐少许 【做法】 1.牛腱心用热开水清洗后切块；蕃茄切块；青葱切段，备用。 2.外锅洗净按下开关加热，外锅中倒入少许油，放入作法
2019-10-08
红红的太阳蓝蓝的天,红烧牛肉汤
红红的太阳蓝蓝的天,红烧牛肉汤 【材料】 牛肋条300公克 白萝卜100公克 红萝卜60公克 葱2根 姜30公克 蒜仁3颗 米酒1大匙 水800㏄ 八角4颗 花椒1/2小匙 桂皮3公分 【调 味 料】 A.豆瓣酱1小匙 B.盐1/2小匙 糖1/2小匙 酱油1小匙 【做法】
2019-10-08
生化汤配方,红烧牛肉汤
生化汤配方,红烧牛肉汤 【材料】 牛肋条300公克 白萝卜100公克 红萝卜60公克 葱2根 姜30公克 蒜仁3颗 米酒1大匙 水800㏄ 八角4颗 花椒1/2小匙 桂皮3公分 【调 味 料】 A.豆瓣酱1小匙 B.盐1/2小匙 糖1/2小匙 酱油1小匙 【做法】 1.红、白萝
2019-10-08
今麦郎红烧牛肉面,红烧牛肉
今麦郎红烧牛肉面,红烧牛肉 【材料】 牛腩500公克 红萝卜100公克 白萝卜100公克 青葱段10公克 辣椒段5公克 姜片2公克 水1000㏄ 卤包1个 【调 味 料】 酱油1大匙 冰糖1大匙 蕃茄酱1大匙 酱油膏1大匙 【做法】 1.牛腩洗净沥干，切小块状
2019-10-08
卤牛肉的家常做法,红萝卜兔,红萝卜卤牛肉
卤牛肉的家常做法,红萝卜兔,红萝卜卤牛肉 【材料】 牛肉600公克 红萝卜200公克 青葱1支 红辣椒1支 姜20公克 烫熟的绿花椰菜适量 【调 味 料】 酱油50㏄ 米酒20㏄ 水500㏄ 【做法】 1.牛肉先去筋膜洗净，放入滚水中烫熟后（可用筷子
2019-10-08
09牛肉粒,清炖牛肉汤
09牛肉粒,清炖牛肉汤 【材料】 牛腱心1颗 白罗卜1条 香菜30公克 【调 味 料】 盐少许 白胡椒粒5公克 【做法】 1.牛腱心用热开水清洗后切块；白罗卜去皮切大块；香菜去叶留茎，备用。 2.取一内
2019-10-08
甜菜安宁,一样的鸡肉一样的鸡蛋,甜菜根起司鸡肉炖饭
甜菜根的鲜红色泽，来自于其中的「甜菜红素（Betacyanin）」，为植化素的一种，具有抗氧化、抗自由基的能力，并能养颜美容、保护心血管及提升免疫作用。 材料： 甜菜根25克、杏鲍菇25克、鸡胸肉35克、米40克、水40c.c.、低脂起
2019-10-07
食素就健康？小心素食减肥陷阱 素肉热量比一般肉类还要高
近年来，身边不少朋友都加入了素食行列。有些人因个人信念或信仰而吃素，有些人则以瘦身为目的而吃素。然而，素食真的较健康甚至可以减肥吗？ 素食减肥陷阱：素肉为加工食物 素食一般是指进食蔬果和谷物类食物而戒绝肉
2019-10-07
食素就可以修心、素心吗？新世代选择吃素的4个深层意义
最近在一些素食群组中，发现一些言论，怎么解究会有语言暴力？有朋友索性「离组」。食什么都不是品德的「标签」，对吗？等于去到一个出名优秀的城市，也不等于城市内每一个人都优秀。 试想一下，素食者又好，食荤者又好
2019-10-07
成日情绪低落？这几款食物，原来一直令你愈食愈忧郁
心情欠佳的时候，吃一块蛋糕、喝一杯咖啡，心情就会好起来？专家指出这只是一厢情愿的想法，有些食物其实只会令你愈食愈忧郁。现在就带大家看自哪些食物会对你的情绪产生负面影响。 食物和情绪之间的关系早就成为医学界
2019-10-07
