鲜蚵焗通心面
鲜蚵焗通心面 【材料】 鲜蚵100公克 贝壳面（煮熟）200公克 蘑菇片60公克 洋葱末1/2颗 培根段30公克 白酱适量 【调 味 料】 盐适量 白胡椒粉适量 【做法】 1.取一锅水煮沸关火，放入鲜蚵后立即熄火，待鲜蚵定型后快速捞起沥干，
2019-11-11
注册送白菜,白菜导航,焗白菜花椰
注册送白菜,白菜导航,焗白菜花椰 【材料】 白菜200公克 白花椰菜150公克 培根丝30公克 洋葱丝1/2颗 白酱适量 巴西里末少许 【调 味 料】 盐适量 白胡椒粉适量 【做法】 1.白菜切段；白花椰菜切小朵，放入滚水汆烫至软，沥干水分
2019-11-11
焗烤炖饭
焗烤炖饭 【材料】 咸猪肉100公克 热白饭200公克 舞菇100公克 罐头玉米粒50公克 牛奶少许 虾米5公克 姜末5公克 白酱适量 巴西里末少许 【做法】 1.咸猪肉切粗丝；虾米洗净切末；舞菇分朵。 2.取锅烧热，倒入适量油，放入作法1的虾
2019-11-11
今麦郎红烧牛肉面,焗烤牛肉薯条
今麦郎红烧牛肉面,焗烤牛肉薯条 【材料】 地瓜200公克 牛小排薄片100公克 红酱适量 【调 味 料】 盐适量 黑胡椒粗粒适量 【做法】 1.地瓜洗净去皮蒸熟，排入焗烤皿中。 2.牛薄片放入锅中煎熟，撒上盐、黑胡椒粗粒调味，放入作
2019-11-11
杭椒牛柳的做法,变态辣椒,焗烤甜椒透抽
杭椒牛柳的做法,变态辣椒,焗烤甜椒透抽 【材料】 红甜椒1小颗 黄甜椒1小颗 青椒1小颗 透抽200公克 红酱适量 起司片2片 【做法】 1.透抽去内脏后，切0.2公分厚圈片，放入滚水中后熄火，汆烫一
2019-11-11
神秘南瓜灯,沉重的南瓜灯,焗南瓜豆腐
神秘南瓜灯,沉重的南瓜灯,焗南瓜豆腐 【材料】 栗子南瓜200公克 板豆腐1块 红酱适量 【调 味 料】 酱油1又1/2大匙 味醂1大匙 米酒1大匙 【做法】 1.南瓜切块蒸熟备用。 2.板豆腐切厚片，放入锅中煎至上色，加入所有调味料烧至收
2019-11-11
哪瓣洋葱不流泪,洋葱美奶酱
哪瓣洋葱不流泪,洋葱美奶酱 【材料】 洋葱末150公克 美乃滋36公克 黄芥末籽酱10公克 盐少许 黑胡椒粗粒少许 【做法】 1.洋葱切末，用砂布包起，在流水中搓洗除辛呛，沥干水分，与美奶滋、黄芥末籽酱、盐和黑胡椒粗粒拌匀成洋
2019-11-08
洛克王国章鱼小丸子,焗肉酱麻糬丸子
洛克王国章鱼小丸子,焗肉酱麻糬丸子 【材料】 糯米粉100公克 热水85℃50cc 猪绞肉100公克 姜末5公克 洋葱美奶酱适量 【调 味 料】 酱油1大匙 米酒1大匙 糖1/2大匙 【做法】 1.糯米粉和热水拌匀成团，搓揉均匀，再分成10公克的小团，
2019-11-08
我的竹马是太子,彩蔬焗美奶明太子
我的竹马是太子,彩蔬焗美奶明太子 【材料】 马铃薯300公克 四季豆30公克 番茄1颗 洋葱美奶酱100公克 明太子15公克 【做法】 1.马铃薯去皮蒸熟，切成0.3公分厚圆片；番茄去蒂，切成0.3公分厚圆片备用。 2.四季豆放入滚水汆烫，斜切
2019-11-08
酪梨奶茶,陈年魔古山奶酪,陈年达拉然干酪,酪梨鲔鱼
酪梨奶茶,陈年魔古山奶酪,陈年达拉然干酪,酪梨鲔鱼 【材料】 鲔鱼罐头100公克 酪梨150公克 洋葱美奶酱适量 【做法】 1.鲔鱼罐头沥除汁液，剥小块，加入适量洋葱美奶酱拌匀成鲔鱼美奶酱。 2.酪梨切片，去皮摆盘，铺上作法1的鲔
2019-11-08
如何自然停止打nor：5种有效的工作方式
停止打S的自然方法 睡在你身边 使用鼻贴和扩张器 失去多余的磅 锻炼嗓子 尝试盐水洗鼻，薄荷蒸汽吸入 避免饮酒和吸烟 如果您经常打，则可以侧卧睡觉，减轻体重，避免饮酒和吸烟。诸如鼻贴，下巴贴和下颌前移装置之类的防
2019-11-07
10个真棒好处香蜂草
柠檬香脂的好处 它可以让你平静 它可以控制痴呆 它保护你的肝脏 降低胆固醇 增强免疫力 从减少心和胆固醇到在压力下使您平静下来，柠檬香脂提取物和精油都有许多好处。它可以使您的思想平静，帮助您更好地睡眠，增强免疫
2019-11-07
柠檬对糖尿病有益吗？5令人印象深刻的好处
糖尿病柠檬 可以降低血糖水平 可以预防心脏问题 可以清除毒素 每卡路里可提供更多营养 柠檬富含纤维，维生素C和钾，对糖尿病患者有心脏益处。柠檬中的维生素C也可以调节葡萄糖水平。甚至阿育吠陀（Ayurveda）也建议每天早晨
2019-11-07
