鲔鱼洪诗,鲔鱼蝴蝶面罐便当
鲔鱼洪诗,鲔鱼蝴蝶面罐便当 【材料】 A.胡蝶面（煮熟）150公克 鲔鱼罐头1罐 绿花椰菜40公克 美生菜2片 B.洋葱100公克 红萝卜20公克 酸黄瓜50公克 西洋芹100公克 【调 味 料】 盐少许 黑胡椒粒适量
2019-09-20
印尼炒面罐便当,青月便当
印尼炒面罐便当,青月便当 【材料】 马铃薯300公克 蘑菇60公克 德式香肠2条 罐装玉米粒100公克 巴西利少许 印尼速食炒面1包 橄榄油适量 【调 味 料】 A.盐少许 胡椒粉少许 义大利综合香料少许
2019-09-20
法国就是培根,火腿培根玉米蛋饼
法国就是培根,火腿培根玉米蛋饼 【材料】 中筋面粉80公克 地瓜粉10公克 水180㏄ 鸡蛋2颗 玉米粒40公克 培根60公克 葱花适量 【调 味 料】 盐少许 【做法】 1.面粉、地瓜粉、盐加入水搅拌均匀后，静置15分钟。 2.鸡蛋加少许盐葱花打
2019-09-20
最爱青葱少年,葱饼
最爱青葱少年,葱饼 【材料】 中筋面粉50公克 玉米粉15公克 葱花15公克 鸡蛋1颗 水80㏄ 【调 味 料】 盐少许 胡椒粉少许 【做法】 1.中筋面粉、太白粉加入水搅拌均匀，再放入调味料、葱花拌匀。 2.热锅，加入少许油，倒入作法1的
2019-09-20
金磨坊五谷养生,五谷粉煎饼
金磨坊五谷养生,五谷粉煎饼 【材料】 亚麻子粉15公克 五谷粉45公克 中筋面粉80公克 糖10公克 水220公克 配料： 熟地瓜片200公克 糖少许 【做法】 1.中筋面粉放入容器中，加入五谷粉、亚麻子粉拌匀，再加入水、糖搅拌均匀盛面糊，
2019-09-20
美式轮盘,苹果松饼,美式松饼
美式轮盘,苹果松饼,美式松饼 【材料】 低筋面粉120公克 泡打粉5公克 糖25公克 盐少许 牛奶85cc 鸡蛋1颗 奶油(融化)20公克 【调 味 料】 蜂蜜10公克 奶油1小块 【做法】 1.中筋面粉、低筋面粉和泡打粉过筛，加入糖、盐混合，再加入鸡
2019-09-20
葱油饼的家常做法,一朵桃花三根葱,葱饼夹肉
葱油饼的家常做法,一朵桃花三根葱,葱饼夹肉 【材料】 中筋面粉60公克 地瓜粉15公克 水120㏄ 葱花10公克 肉片160公克 洋葱丝80公克 红萝卜丝15公克 葱丝10公克 油少许 【调 味 料】 酱油2大匙 米酒1大匙 味醂1大匙 【做法】 1.中筋面粉
2019-09-20
蔬菜进行曲,蔬菜煎饼
蔬菜进行曲,蔬菜煎饼 【材料】 中筋面粉100公克 地瓜粉10公克 高丽菜丝200公克 红萝卜丝15公克 鲜香菇丝2朵 南瓜丝50公克 筊白笋丝40公克 葱花10公克 鸡蛋1颗 水110cc 【调 味 料】 盐1/4小匙 糖少许 白胡椒粉少许 香油少许 【做法】
2019-09-20
可丽饼,阿土伯可丽饼,华夫饼的做法
可丽饼,阿土伯可丽饼,华夫饼的做法 【材料】 低筋面粉200公克 盐少许 糖50公克 牛奶200cc 全蛋6个 奶油50公克 蛋黄2又1/2颗 香蕉1根 巧克力酱适量 【做法】 1.低筋面粉先过筛；奶油隔水加热，融化后备用。 2.牛奶加入盐、糖、蛋搅拌
2019-09-19
苹果松饼,水果优格格子松饼
苹果松饼,水果优格格子松饼 【材料】 低筋面粉200公克 泡打粉1/2小匙 小苏打粉1/4小匙 鸡蛋2颗 细砂糖50公克 奶油40公克 牛奶200cc 综合水果适量 原味优格适量 【做法】 1.低筋面粉、泡打粉、小苏打粉过筛。 2.奶油隔水加热取出备用
2019-09-19
南瓜花的纯情,鲜菇南瓜鸡汤
南瓜花的纯情,鲜菇南瓜鸡汤 【材料】 鲜菇5朵 南瓜350公克 去骨鸡腿肉300公克 洋葱片30公克 水1300cc 【调 味 料】 米酒少许 盐1小匙 胡椒粉少许 【做法】 1.鲜香菇洗净，划十字刀备用；南瓜洗净，切块备用。 2.将去骨鸡腿肉汆烫后
2019-09-19
牛蒡红枣排骨汤
牛蒡红枣排骨汤 【材料】 红枣6粒 排骨400公克 牛蒡200公克 红萝卜80公克 水1400cc 米酒30cc 【调 味 料】 盐1小匙 【做法】 1.红枣洗净；排骨洗净，汆烫备用。 2.牛蒡洗净、去皮切片，红萝卜洗净、去皮切小块备用。 1.取内锅放入作
2019-09-19
莲藕乳,莲藕木耳玉笋猪尾汤
莲藕乳,莲藕木耳玉笋猪尾汤 【材料】 猪尾400公克 莲藕200公克 黑木耳(干)10公克 玉米笋60公克 姜片10公克 水1400cc 枸杞5公克 【调 味 料】 米酒1小匙 盐1小匙 鸡粉少许 【做法】 1.猪尾洗净切块，汆烫备用。 2.莲藕洗净切片，干黑木
2019-09-19
