不想喝还是醉了！9问题秒测“你是真酒鬼？”...每周喝7次＝过量
女性若每天饮酒超过三杯，每周饮酒七次，就算是过量。 酒是生活中很容易接触到，且会上瘾的饮品。有些人会在睡前喝一小口酒，也有许多人在冬天会大啖姜母鸭或烧酒鸡来进补，这些料理中也含有酒精。其实多数酗酒者（Al
2020-07-10
巧克力好罪恶！营养师曝超商“地狱冰品排行”...第一名网崩溃：直接被秒杀
冰淇淋若以饼干盛装，热量会比较高 夏天热好想吃冰，但怕吃完又变胖。好味营养师品瑄指出，一天点心建议250大卡；事实上，冰一点也不邪恶，但不要因为冰品热量没想像中高，就拚命吃，这样反而本末倒置。对此，她分享超商
2020-07-10
最新超狂铲肉法！营养师供“碳循环饮食法”实行关键个人化饮食发挥最大效率
为了雕塑完美的线条，很多人不仅勤奋训练，在饮食方面也非常要求 近年从事健身运动的民众逐渐增加，为了雕塑完美的线条，很多人不仅勤奋训练，在饮食方面也非常要求，但为了让运动人可以“发挥训练成效”，且在休息时饮
2020-07-10
吃肉、菜影响大！专家曝“肠道好坏”一夕可改变...你也爱油炸美食？
我们吃的饮食习惯会造就不同的肠道菌丛。 我们对体内的微生物群还具有相当程度的影响力，我们可以选择生活方式及饮食，让体内微生物体朝著更好、更健康、更多元的方向发展，而且这些改变不需要花上数周或数月就能产生影
2020-05-19
打破迷思！营养师推喝浓茶“饮用时机＋3大好处”网友神回：还能消除罪恶感
喝茶好处多！据研究，早在好几世纪前就有制茶文化，如今各地走没几步路就有手摇店，便利超商的冷藏冰箱也有一整柜茶饮，现在喝茶，比过去更方便了。而现代人爱喝茶的原因，不外乎是提
2020-05-19
糖比蛋还可怕！害胆固醇飙高“4食物是元凶”…营养师惊揭：吃卤排骨更惨
“营养师啊，照我现在这样，每天吃两颗蛋，到底行不行哪？”一位来到门诊谘询的40多岁的男性因为胆固醇高、必须固定服药，很爱吃蛋但又担心不已。 一般我们在看到胆固醇超标时，应先了解是好胆固醇（高密度胆固醇，HDL）
2020-05-17
日本玩家神还原《动物森友会》角色食物超可爱大头菜肉包／奸商狸猫曲奇
自从任天堂Switch《集合啦！动物森友会》（又称：动物之森）发售以来，在全球各地掀起一股热潮，相信玩家们都熟悉大头菜买卖，不少人甘愿牺牲睡眠时间，只为周日早起床找大头菜商人曹卖购入大头菜。最近有位日本玩家以曹
2020-05-17
韩国连锁咖啡店“Yogerpresso”饮品推介！粒粒雪糕配朱古力／薄荷朱古力／开心果特饮
韩国连锁咖啡店“Yogerpresso”推出充满童年回忆的粒粒雪糕沙冰饮品，包括有粉红色的棉花糖口味、薄荷朱古力口味、开心果口味、朱古力+云呢拿口味、云呢拿口味及梳打口味，款款都好特别，卖相又吸引！ 粒粒雪糕充满奶香味，
2020-05-17
日本网上兴起自家制“蓝天果冻”配上云朵棉花糖打卡一流！
不少日本人为避免感染新冠肺炎，因而减少外出，多留在家中。不少网友因待在家没事做，便多为自己或家人做甜品，就好似这个自家制的“蓝天果冻”， 蓝白色的果冻层层相隔，做成蓝天白云的效果，十分梦幻，打卡一流！大家
2020-05-17
韩国网店推出双重芝士炸猪扒急冻装不用去餐厅排队／随时都食到！
去韩国食芝士炸猪扒并不容易，因为很多出名的餐厅通常都大排长龙！不过最近有网店cookatmarket推出双重芝士炸猪扒急冻装，炸猪扒全手工制作，猪肉成份占67%，肉质够厚实，而且外皮酥脆，增添口感，再配上mozzarella芝士及美国片
2020-05-17
日本麦当劳McCafé新期间限定香甜多汁白桃果肉忌廉沙冰
本麦当劳McCafé又有新搞作啦！店铺将于2020年5月20日限定推出桃子沙冰，沙冰加入了白桃及黄桃汁，所以饮落特别清甜，上面再加上啖啖香甜白桃果肉，简直是消暑佳品！另一款沙冰加入了忌廉，整体奶香味重，卖相吸引～桃子沙
2020-05-17
日本专家全面分析双下巴成因／解决方法1个超简易懒人瘦面法／每日10分钟快速踢走包包面
减肥最难减的部位，除了肚腩外，相信不少人也会说是双下巴了。但原来双下巴的成因未必与肥胖有关。日本电视节目《この差って何ですか》日前就请来专家讲解双下巴的成因，同时建议了1个超简单小运动，可以有效改善双下巴
2020-05-17
新记肉骨茶荣获马来西亚第一届“肉骨茶王中王”前50强
马来西亚为发扬当地与福建人美食文化,由辉煌人生文化出版社主办,马来西亚福建社团联合会、马来西亚企业促进会、复兴巴生计划、巴生福建会馆、HH NettWOrthodox Solutions的鼎力支持,开展第一届“肉骨茶王中王”品牌大赛,届时将选
2020-01-02
