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煎牛排的家常做法,牛排几分熟,厚切牛排盖饭煎牛排的家常做法,牛排几分熟,厚切牛排盖饭【材料】莎朗牛排200公克蒜仁20公克生菜叶适量白饭1大碗【调味料】 A1牛排酱1大匙梅林辣酱油1小匙番茄酱1大匙米酒1大匙水3大匙【做法】 1.蒜仁切片，放入锅中以少许油煎至 2019-09-28 牛排几分熟厚切牛排盖饭

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