揭穿鳄梨和便秘的神话
鳄梨富含健康脂肪，富含多种维生素和矿物质，是必需食品中的佼佼者。它们中的高纤维含量和维生素C促进肠蠕动，防止便秘。这些特性还增强了结肠的健康状况，避免了任何感染或痔疮。 鳄梨被列为日常食用中最重要的水果之
2019-10-23
中医推介4款纾缓便秘食疗汤水！穴位按压几分钟解决便秘
不少都市人都有便秘问题，一般而言每星期少于3次排便即属便秘。生活紧张、工作压力、吃多了或者消化不良、代谢不理想等，都是造成便秘的成因。今次找来康和乐注册中医师周玄教大家4个穴位按压手法可解决便秘，平日配合
2019-10-10
中医解决便秘方法！早餐吃两个助排便、或在刷牙后做这个动作
人生保健三大事：食得、瞓得、屙得（大便通畅）。现代人物质充裕，三餐温饱已不成问题，反而是工作压力导致的睡眠质量及肠胃欠佳，确是屡见不鲜；所以便秘成因除了饮食习惯之外也愈见多变。今次会从中医角度分享一些有
2019-10-09
肠胃不好怎么调理,肠胃闹情绪？肠胃不好吃什么,认清便秘及腹泻主因！
你知道吗？大肠癌是香港最常见的癌症亦是致命癌症中的亚军，占癌症死亡率的14.7%。男女比例约为1.6比1。跟据香港卫生防护中心的资料，大多数大肠癌由一粒细小的良性瘜肉开始，但有些会慢慢演变为癌症。由于变化可历时十年
2019-10-09
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