甜涩,甜椒烤虾仁,韭菜花炒虾仁

  • 2019-10-14 10:12
  • 来源:网络

导读:本文是来自网络,由作者山胡椒油发布关于甜涩,甜椒烤虾仁,韭菜花炒虾仁的内容介绍

甜涩,甜椒烤虾仁,韭菜花炒虾仁

  甜涩,甜椒烤虾仁,韭菜花炒虾仁

  【材料】

  白虾仁200公克

  红甜椒1颗

  黄甜椒1颗

  蒜末5公克

  花椰菜100公克

  【调 味 料】

  盐1/4茶匙

  橄榄油2大匙

  黑胡椒粒1/2茶匙

  义大利综合香料少许

  【做法】

  1.红甜椒、黄甜椒纵剖开来,挖去籽曩后洗净沥干备用。

  2.另一半的红、黄甜椒切小片;花椰菜切小朵,备用。

  3.虾仁洗净沥干后放入大盆中,加入蒜末及所有调味料拌匀。

  4.再将虾仁塞入作法1的红黄甜椒中,放置烤盘上。

  5.烤箱预热上下火200℃后,将红黄甜椒入烤箱中,烤约10分钟后放入作法2的材料,续烤5分钟至虾仁熟即可。

  【备注】

  上火200℃

  下火200℃

  烤约15分钟

  主菜.甲壳类.西式料理.荤食


本文地址:http://www.cyhy.cn/shipu/277.html

声明:本站原创/投稿文章由来自于网络作者山胡椒油,转载务必注明来源;文章仅代表原作者山胡椒油观点,不代表餐饮行业网立场,仅提供信息存储空间服务;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理