秋冬暖笠笠滋补汤水止咳润肺+增强身体抵抗力虫草花淮山杞子煲鸡汤

  • 2019-12-08 11:56
  • 来源:网络

导读:本文是来自网络,由作者小龙甜品工房发布关于秋冬暖笠笠滋补汤水止咳润肺+增强身体抵抗力虫草花淮山杞子煲鸡汤的内容介绍

  今个星期气温急降,更跌至11度,天寒地冻就自然想饮碗养生爱心汤。以下的虫草花淮山煲鸡汤简单易整,煲给自己或者家人都零难度,而且功效十足。将营养丰富的虫草花配合淮山,杞子等一系列的食材熬成鸡汤,既止咳润肺,也健脾补肾,不但对易腰酸背痛的打工仔很有益,而且经常饮这汤更可以增强身体抵抗力!

  准备时间

  2小时内

  份量

  3-4人

  鸡肉(已去皮):600克

  虫草花 :20 克

  龙眼肉 :10克

  淮山 :10 克

  莲子 :10克

  杞子 :10克

  茨实 :20克

  姜 :4片

  步骤:

  1. 鸡肉汆水后捞出沥干备用。

  2. 将其余材料略浸,并将生姜去皮切片。

  3. 将所有材料和清水放入煲内,煲2小时,加盐调味便完成。

  完成啦,汤头非常鲜甜!


关键词:

本文地址:http://www.cyhy.cn/shipu/683.html

声明:本站原创/投稿文章由来自于网络作者小龙甜品工房,转载务必注明来源;文章仅代表原作者小龙甜品工房观点,不代表餐饮行业网立场,仅提供信息存储空间服务;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理

  • 饼干糖卷 10天前网络143食谱

    【材料】 酥皮适量 蛋白适量 粗砂糖适量 起司粉适量 红椒粉适量 【做法】 1.将酥皮杆成长约30公分的长方型,再切成1.5*30公...

  • 卡士达千层派 10天前网络62食谱

    【材料】 A.酥皮适量 蛋白适量 覆盆子适量 防潮糖粉适量 B.牛奶500公克 香草豆荚1支 奶油50公克 砂糖45公克 蛋黄100公克 玉米...

  • 苹果派 10天前网络73食谱

    【材料】 酥皮适量 苹果1颗 蜂蜜25公克 融化奶油25公克 防潮糖粉 杏仁奶油馅: 发酵奶油50公克 全蛋50公克 砂糖35公克 熟杏仁...

  • 蛋塔 10天前网络95食谱

    【材料】 酥皮适量 蛋汁: 牛奶40公克 冰糖15公克 二砂10公克 鲜奶油120公克 蛋黄35公克 【做法】 1.将牛奶、冰糖、二砂煮至...

  • 蝴蝶酥 10天前网络173食谱

    【材料】 酥皮适量 蛋白适量 砂糖适量 【做法】 1.将市售酥皮折成35*21公分,刷上蛋白、撒上适量砂糖,将左右边的酥皮向内...

  • 白酱鸡肉派 10天前网络153食谱

    【材料】 酥皮适量 鸡腿肉1支 洋葱1/2颗 奶油20公克 面粉20公克 鲜奶油100公克 蘑菇5颗 冷冻毛豆仁适量 盐3公克 粗胡椒粒适量...

  • 葱香培根烘饼 10天前网络188食谱

    【材料】 A.饼皮1张 B.葱2支 洋葱120公克 培根30公克 盐适量 白胡椒粉适量 【做法】 1.洋葱去皮切丝;培根切小片;葱切斜段以...

  • 缤纷水果烘饼 10天前网络117食谱

    【材料】 A.饼皮1张 果酱适量 B.巨峰葡萄10颗 小番茄6颗 甜橙1颗 柿饼1片 香蜂草或薄荷叶少许 C.二砂糖10公克 柠檬汁10㏄ 橙皮...

  • 焦糖坚果烘饼 10天前网络150食谱

    【材料】 A.饼皮1张 B.二砂糖15公克 蜂蜜20公克 南瓜子20公克 杏仁片20公克 【做法】 1.南瓜子、杏仁片切粗粒状,与二砂糖、...

  • 鲜蔬香肠烘饼 10天前网络172食谱

    【材料】 A.饼皮1张 盐适量 白胡椒粉适量 B.高丽菜120公克 南瓜60公克 牛番茄1颗 台式香肠1/2条 虾米2公克 【做法】 1.虾米泡水...

  • 青苹果yy4808,苹果猪肉烘饼 10天前网络118食谱

    【材料】 A.饼皮1张 B.柠檬汁10㏄ 糖5公克 C.酱油1小匙 米酒1小匙 糖1/2小匙 姜泥1/2小匙 D.苹果(小)1/2颗 猪薄五花肉片80公克 原...

  • 请喝一杯酥油茶,出鞘 酥油饼,酥胸半露,黄金香酥鸡排 20天前网络92食谱

    请喝一杯酥油茶,出鞘 酥油饼,酥胸半露,黄金香酥鸡排 【材料】 鸡腿排1片 南瓜片5片 小番茄3颗 罗勒叶适量 粉浆:天妇罗粉...

热门推荐