刺鳃鲑鱼,巨刺鲑鱼,高山鲑鱼,柚香烤鲑鱼排便当
- 2019-10-03 10:47
- 网络
刺鳃鲑鱼,巨刺鲑鱼,高山鲑鱼,柚香烤鲑鱼排便当
【材料】
鲑鱼1片
葡萄柚果肉1颗
豌豆荚10条
玉米笋3支
茄子段1/2条
熟十谷饭1碗
【醃 料】
柚子皮屑1颗
盐1/2小匙
【做法】
1.将鲑鱼加入所有醃料轻轻拍按，使鲑鱼充分吸收醃料。
2.豌豆荚、玉米笋放入滚水汆烫，以少许盐调味，捞起沥干。
3.取一烤盘，放入作法1的鲑鱼和茄子段，以上、下火220℃烤10分钟，翻面烤10分钟至上色，取出。
4.取一便当盒，分别放入熟十谷饭、作法3的烤好的鲑鱼、茄子段、作法2
的豌豆荚、玉米笋，摆上葡萄柚果肉即可。
【备注】
鲑鱼富含油脂，利用柚子皮来醃渍鲑鱼，可去除鲑鱼原有的油腻感。
饭食.鱼肉.中式料理.荤食
本文地址：http://www.cyhy.cn/cyzx/159.html
温馨提示：创业有风险，投资须谨慎！编辑声明：餐饮行业网是仅提供信息存储空间服务平台，转载务必注明来源，部分内容来源用户上传，登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，不可作为直接的消费指导与投资建议。文章内容仅供参考，如有侵犯版权请来信告知E-mail:1074976040@qq.com,我们将立即处理。
相关文章
杨国福荣获尚普咨询集团系列市场地位声明
餐饮资讯01-23网络5589
市场地位声明：毛哥 酸萝卜炖汤料品类开创者
餐饮资讯01-22网络5305
乌拉圭牛肉发布“舌尖好味天生圭宝”品牌概念，进一步深化中国市场
餐饮资讯01-21网络5680
每日新闻
- 美味加倍、健康升级：小谷姐姐持续丰富高蛋白植物性菜品
01-13 06:01
- 熊大爷2025年稳步拓展，新增358家门店持续布局现包饺子市场
01-13 06:01
- 熊大爷品牌愿景：年利润30万门店占比超50%
01-13 06:00
- 单店日销2000碗！熊大爷爆店模型如何“破圈”社区餐饮？
01-13 06:00
- 懒人减肥必学！专家曝“花椰菜炖牛肉”减糖食谱...简单6步秒完成
05-17 04:25
- 西兰花好处多除了是减肥恩物外 还有这7大健康功效，附西兰花食谱
03-09 01:40
- 【去水肿饮品】饮咖啡去水肿？营养师拆解咖啡、红豆水、薏米水去水肿功效
03-09 01:37
- 秘制蒜香排骨,咸蒜头卖仔,法式香蒜土司
02-03 12:19
