九品芝麻仙,芝麻酱拌豆腐食蔬

九品芝麻仙,芝麻酱拌豆腐食蔬

  九品芝麻仙,芝麻酱拌豆腐食蔬

  【材料】

  嫩豆腐1盒

  红番茄1颗

  酪梨100公克

  鸡胸肉80公克

  炒过白芝麻少许

  豌豆苗少许

  【调 味 料】

  香浓芝麻酱适量

  【做法】

  1.嫩豆腐切块;红番茄切片;酪梨去皮切片备用。

  2.鸡胸肉入锅?烫至熟,捞起撕成大块备用。

  3.将作法1、2的材料依序摆盘,再淋上香浓芝麻酱。

  4.最后再撒上白芝麻和豌豆苗即可。

  开胃前菜.豆腐.中式料理.荤食


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