金丝燕麦包,沙拉真鲨,燕麦脆片蔬果沙拉

金丝燕麦包,沙拉真鲨,燕麦脆片蔬果沙拉

  金丝燕麦包,沙拉真鲨,燕麦脆片蔬果沙拉

  【材料】

  综合生菜适量

  番茄1颗

  柳橙1颗

  燕麦坚果酥适量

  沙拉酱汁:百香果2颗

  原味优酪乳100cc

  蜂蜜15cc

  【做法】

  1.番茄洗净,去蒂、切瓣;柳橙洗净切办、去皮;综合生菜洗净,利干水分。

  2.百香果取果肉,加入原味优酪乳和蜂蜜拌匀,即沙拉酱汁。

  3.将作法1的番茄、柳橙和综合生菜盛盘,撒上燕麦坚果酥,淋上作法2的沙拉酱汁即可。

  开胃前菜.水果类.日式料理.荤食


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