和风小鹿,和风牛小排丼

和风小鹿,和风牛小排丼

  和风小鹿,和风牛小排丼

  【材料】

  去骨牛小排150公克

  杏鲍菇30公克

  蒜仁5颗

  青花椰菜10公克

  白饭1大碗

  奶油10公克

  【调 味 料】

  和风酱油3大匙

  味醂2大匙

  清酒1大匙

  【做法】

  1.杏鲍菇及蒜仁切片后,放入锅中以少许油煎成至上色;花椰菜切小朵烫熟,备用。

  2.另热锅,放入奶油融化后,放入牛小排煎只上色,放入所有调味料,煮至沸腾关火。

  3.白饭盛碗,放上牛小排、蒜片及青花椰菜即可。

  饭食.牛肉.日式料理.荤食


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