锅巴的做法,锅巴怎么做,锅巴饭,锅巴菜,宫保锅巴

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  【材料】

  锅巴6片

  甜椒60公克

  熟花生米100公克

  宫保(干辣椒)5公克

  蒜末15公克

  姜末10公克

  葱段50公克

  【调 味 料】

  A.白醋1大匙

  酱油1大匙

  水1大匙

  细砂糖2茶匙

  太白粉1茶匙

  B.香油1大匙

  【做法】

  1.锅巴剥成小块,甜椒切成小块。将调味料A调匀成兑汁备用。

  2.热锅,倒入约500cc沙拉油(材料外),烧至约160℃,转小火,放入锅巴炸至微黄酥脆后,捞起备用。

  3.锅里留下1大匙油,放入宫保、葱段、姜末、蒜末及作法1的甜椒以小火爆香,再放入作法2炸好的锅巴,大火快炒10秒后,边炒边将兑汁淋入炒匀,再将香油及花生米倒入炒匀即可。

  【备注】

  兑汁淋入锅中时一定要大火快炒,让汤汁快速收干,若是火候不够,拌炒的时间较长,锅巴容易变软不好吃。

  饭食.米食及米类制品.中式料理.素食.脆滋滋的锅巴料理.


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