陈年魔古山奶酪,仁科百华,酪梨虾仁焗饭
- 2019-10-18 11:26
- 网络
陈年魔古山奶酪,仁科百华,酪梨虾仁焗饭
【材料】
白饭1碗
酪梨120公克
虾仁150公克
洋葱末20公克
起司丝100公克
【调 味 料】
白酱150公克
黑胡椒粒少许
【做法】
1.虾仁汆烫1分钟后取出沥干，酪梨去皮切丁与白饭、虾仁、洋葱末一起放入调理盆中，加入所有调味料拌匀。
2.将作法1放至焗烤碗中铺平，表面铺上起司丝。
3.烤箱预热上下火180℃后，将作法2放入烤箱中，烤约8分钟至起司金黄即可。
【备注】
上火180℃
下火180℃
烤约8分钟
饭食.甲壳类.西式料理.荤食
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