金磨坊五谷养生,五谷粉煎饼

金磨坊五谷养生,五谷粉煎饼

  金磨坊五谷养生,五谷粉煎饼

  【材料】

  亚麻子粉15公克

  五谷粉45公克

  中筋面粉80公克

  糖10公克

  水220公克

  配料:

  熟地瓜片200公克

  糖少许

  【做法】

  1.中筋面粉放入容器中,加入五谷粉、亚麻子粉拌匀,再加入水、糖搅拌均匀盛面糊,静置约10分钟。

  2.热锅,加入少许油,倒入作法1的面糊煎熟。

  3.熟地瓜片压成泥,加入糖拌匀。

  4.将煎饼盛盘,摆上地瓜泥搭配食用即可。

  点心.面食及面粉类制品.西式料理.素食


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