不灭之王菠萝丁,吃太多菠萝的6种副作用,吃完菠萝下颚渗血

  • 2019-11-07 12:03
  • 来源:网络

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  吃太多菠萝鲜为人知的副作用

  在某些人中引起过敏反应

  它能刺激您的牙齿

  引起腹泻

  未成熟的菠萝很危险

  菠萝是一种多汁,令人耳目一新的水果,但过量食用它会引起各种副作用,例如过敏,不良药物相互作用,腹泻和呕吐以及血糖水平升高。它会引起子宫收缩,从而可能导致早产,甚至在怀孕期间流产。您应确保不超过建议的每天1至2杯的每日津贴。

  在炎热的夏天,咬一口凉爽的菠萝总是令人耳目一新。即使在外观上看起来并不那么吸引人,它的果肉和核心也含有大量的维生素,矿物质,纤维,植物营养素和抗氧化剂。1由于它是一种常见的水果,您往往会毫不犹豫地思考一下它的多汁美感,但是可以安全食用多少是有限度的。吃太多菠萝会导致不良副作用。无论您喜欢还是渴望,您都需要锻炼身体并限制其摄入量。

  菠萝的副作用

  如果您屈服于贪食或暴食并过度沉迷,菠萝会产生以下副作用。

  1.引起某些人的过敏反应

  菠萝含有一种称为菠萝蛋白酶的酶,具有消化蛋白质的能力。当某些人食用菠萝时,会出现轻度的过敏反应,例如瘙痒,面部和舌头发炎。通常,这些反应会在数小时内自行消退,但如果没有消退,则应咨询医生。

  长时间食用水果的人也会患上哮喘和鼻炎。3如果您对其他物质过敏,例如花粉,乳胶,小麦,芹菜,木瓜蛋白酶,胡萝卜和茴香,则对菠萝过敏的机率更高。如果您是第一次吃菠萝,请多加注意。

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  2.它与您体内的药物起反应

  菠萝蛋白酶会与您体内的某些药物发生相互作用,因此在服用药物时吃菠萝时需要小心。它会增加某些抗生素(如阿莫西林和四环素)的吸收。如果使用华法林,氯吡格雷和阿司匹林等血液稀释剂,也会增加出血的风险。

  如果您服用镇静剂,例如抗癫痫药,巴比妥类药物,苯二氮卓类药物,酒精,三环类抗抑郁药和治疗失眠的药物(菠萝蛋白酶可能会放大这些药物的作用),那么在食用菠萝之前请三思。如果您打算在饮食中加入菠萝,请务必咨询医生。

  3.可以刺激您的牙齿

  菠萝的pH值在3.3到5.2之间,这意味着它本质上是酸性的。如果您长时间定期食用水果,瓷釉会腐蚀,导致牙齿敏感。如果您的牙齿已经很敏感,则应避免食用未稀释的菠萝汁或咬入水果。预防措施可以防止牙齿状况恶化。

  4.它增加血糖水平

  如果您患有糖尿病,那么在食用菠萝之前咨询您的医生至关重要。就像任何其他甜美的水果一样,它含有果糖,这是一种糖,会增加您的血糖水平并引起问题。8您的医生会很好地了解您的健康状况,并能够为您提供有关是否可以吃水果或可以吃多少水果的建议。始终坚持建议的摄入量以避免并发症。

  5.引起腹泻

  太多的好事也是坏的。菠萝含有有助于消化的纤维,但过多的水果会导致呕吐和腹泻等问题。如果遭受此类问题困扰,请多喝水。如果您的病情在数小时内没有改善或恶化,请去看医生。如果坚持每天建议摄入1至2杯水果,则可以预防这些消化问题。

  6.未成熟的菠萝很危险

  吃菠萝时要记住的一件事是它应该成熟。闻到水果的底部,可以感觉到它的甜味,并在外面寻找黄色或金色。当您切开水果时,其果肉应该是黄色,多汁且甜美的。吃未成熟的菠萝或喝一个人的果汁非常危险。它可能导致严重的腹泻和呕吐,这可能很难治疗。如果您摄入生菠萝,请立即就医。

  孕妇可以吃菠萝吗?

  怀孕时,在饮食中加入任何菠萝之前,您需要先征得医生的绿色信号,菠萝也不例外。通常,在怀孕初期,喝1或2杯菠萝是安全的,但是由于每次怀孕都不一样,因此绝对值得医生建议。菠萝会引起子宫运动,因此会引起大量月经,并可能导致早产甚至流产。如果您计划在怀孕后期食用菠萝,则需要格外小心。

  菠萝的建议食用量

  根据美国农业部的数据,年龄在19至30岁之间的女性和19岁以上的男性每天可以吃2杯水果。31岁以上的女性每天可以喝1.5杯。超出这些数量对您的健康不利。

  适量的菠萝治疗

  吃一些菠萝也对您有益。您的身体每天可以吸收约12克菠萝蛋白酶,而没有任何副作用。菠萝蛋白酶是菠萝蛋白酶的优点。

  如果发生短暂性脑缺血发作,它将降低严重性。

  它可抵抗霍乱弧菌和大肠杆菌等肠道病原体的影响。

  它减少或防止血液的内部凝结。

  它使肿瘤细胞消退。

  它减少了术后疼痛和炎症治愈所需的天数。

  建议用于治疗慢性炎症,恶性和自身免疫性疾病。

  它可以缓解骨关节炎。

  只要您自行决定,就可以继续享受菠萝的好处。将其与其他水果混合会确保更多的益处和更少的副作用。


关键词: 菠萝

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