预防和治疗肾结石的10种自然疗法

  • 2019-11-05 11:49
  • 来源:网络

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  每天喝10到12杯液体会增加排尿,并冲洗掉肾结石。您还可以将½杯柠檬加到8杯柠檬水中,以防止结石。少吃盐有助于肾脏将较少的钙排泄到尿液中。对于防止石头生长的抗氧化剂,请喝绿茶。蒲公英的叶子和菊科植物增加排尿,柠檬和橙子中的柠檬酸盐阻止结石结块。

  如果有一件我们都可以达成共识的事情,那就是肾结石的疼痛令人发指!通常在腹部或侧面感觉到疼痛,甚至可能移到腹股沟。它在大多数时间突然来来往往,因此处理起来可能很烦人。肾结石是微小晶体的团块,可出现在肾脏或输尿管中。它会阻塞尿路,引起很多疼痛。

  最常见的种类是草酸钙结石,当多余的尿钙与多余的草酸钙结合时会形成结石。钙还会与其他物质(例如磷酸盐)形成结石。如果尿液的pH值很低(酸性),则可能会形成尿酸结石。由于其他情况或药物治疗,也可能形成其他类型的胱氨酸和鸟粪石。

  所有肾结石都可能完全疼痛。大的可能需要通过手术溶解和清除。但是,如果它们很小(大约是沙子的大小),您也许可以自己通过它们。请遵循以下10种自然的家庭疗法,以治愈和预防肾结石。

预防和治疗肾结石的10种自然疗法

  1.多喝水

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  肾结石的最佳自然疗法是喝足够的液体并大量喝水。通过肾脏结石的治疗会加倍,并补充足够的液体就可以做到。

  当然,无论您是否患有肾结石,水都是补水的最佳选择。您还可以添加柠檬汁以增加柠檬酸盐,柠檬酸盐是可以阻止肾结石形成的盐。全天只需将½杯新鲜柠檬汁添加到8杯水中即可饮用。2也允许姜汁汽水,柠檬石灰苏打水或果汁。如果您喝咖啡,茶和可乐,则每天坚持喝1至2杯。

预防和治疗肾结石的10种自然疗法

  每天至少要喝10到12杯液体。其中一半(如果不是更多的话)应该是水。这样做自然会通过增加尿液产生而消除肾结石。撒尿的次数越多,您就越能够冲洗出结石,甚至阻止结石的形成。

预防和治疗肾结石的10种自然疗法

  2.吃石榴

  对于那些患有肾结石和肾功能衰竭等肾脏疾病的人来说,肾脏饮食是一种行之有效的方法。这种饮食包括低蛋白质,盐,磷和钾。石榴是这种饮食的理想水果,因为它们所含的钾非常少。据说它们还可以降低尿液中的酸度,从而给肾结石形成不利的气氛。您可以按原样吃水果,制成果汁,或将种子磨成糊状,然后与汤一起使用。

预防和治疗肾结石的10种自然疗法

  3.少用盐

  减少钠盐的摄入量会减少饮食,因为多吃钠会使肾脏排泄更多的钙。该钙与草酸盐或磷结合,最终形成结石。

  美国人平均每天消耗3400毫克盐,比建议的2300毫克还多。其中约有75%来自加工食品,例如微波炉餐和冷冻食品。而且大多数小吃,奶酪和调味品中也充满盐分。进行数学运算,并注意所吃的东西。尽力避免这些情况,并且患肾结石的风险将大大降低。

预防和治疗肾结石的10种自然疗法

  4.喝绿茶

  绿茶是您治疗肾结石的美味又健康的药物。其丰富的抗氧化剂水平减少了草酸盐的尿排泄,从而减少了肾结石的机会。如果您已经有了肾结石,则抗氧化剂会阻止它变大。绿茶具有增强酶(超氧化物歧化酶)活性的能力,该酶可对抗体内的自由基,并在您从肾结石中恢复时使您的身体保持强壮。

  5.尝试罗勒叶

  罗勒是使食物美味的厨房常用成分。但是您知道罗勒也是利尿剂,通过帮助肾脏更好地排泄来增强肾脏功能吗?它减少了血液中的尿酸含量,并使肾脏排毒。用新鲜罗勒叶和生蜂蜜煮茶。或将罗勒汁与蜂蜜混合并每天早上喝以减少更多肾结石的出现。

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  6.用蒲公英叶泡茶

  蒲公英叶是天然利尿剂,会导致排尿过多。这样可以溶解肾结石并冲洗掉。叶子为您的肾脏提供了急需的清洁服务。

  树叶已被用于传统医学中以治疗肾脏疾病并改善其功能。而且它们易于使用!只需将一些新鲜的蒲公英叶(可在保健食品商店中找到的)折腾成沙拉,再加上其他蔬菜即可。您还可以在冲泡茶时添加它们。

预防和治疗肾结石的10种自然疗法

  7.试试棉花糖根

  棉花糖根具有很强的抗炎特性,并且是利尿剂。当肾结石通过粘液层覆蓋时,它可保护消化道和泌尿道。它还有助于排毒肾脏。棉花糖根可以以茶的形式使用,也可以作为现成的提取物,乳膏,胶囊和tin剂使用。

  8.使用菊苣

  菊科植物也是一种利尿剂,它将使您经常尿尿并更快地通过那些肾结石。这种草药还可以防止将来结石,同时减少尿路炎症。

  像蒲公英一样,菊科植物也可以作为茶食用。它也可以作为提取物或胶囊。但是,如果您对豚草过敏,请避免使用这种草药。这两种植物是相关的,并且在同一时间开花,因此您可能对这两种植物都过敏。

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  9.使用野胡萝卜

  许多传统文化使用野胡萝卜根(也称为安妮女王的花边),树叶和种子来治疗肾结石和其他肾脏疾病。它的利尿特性促使毒素和废物从肾脏被冲走。但是请记住,这不同于普通的蔬菜胡萝卜。您可以每天以茶或tin的形式食用野胡萝卜。

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  10.柠檬和橙子

  您时不时要喝一杯橙汁,而不仅仅是冷却。柑橘类水果(例如橙子和柠檬)所含的柠檬酸盐可降低肾结石的风险,也可防止现有的结石聚集在一起。

  当您过量摄入柠檬酸盐时,柠檬酸盐会与体内多余的钙结合。这降低了尿钙的饱和度,抑制了肾结石的生长。柠檬酸盐还会增加尿液的pH值,从而防止尿酸结石形成。

  小心语

  如果您食用蒲公英,菊科植物或绿茶,请勿服用利尿剂。不要一次服用多种利尿剂。这些可能会使您撒尿过多,从而扰乱您的电解质平衡。如有疑问,请全天多喝水。


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