什么时候可以开始给新生婴儿喝水？

　　我什么时候可以开始给新生婴儿喝水？

　　新生儿不需要水

　　等到六个月给宝宝喝水

　　给年幼的婴儿/新生婴儿喝水的风险

　　为宝宝准备水

　　6个月后还可以用什么其他液体喂养婴儿

　　像所有人类一样，婴儿会口渴。但是，在您拿起那瓶水喂养新生儿之前，请知道6个月以下的婴儿根本不需要水。尤其是如果母乳喂养。实际上，全世界的卫生当局警告不要由于腹泻和营养不良的风险而给新生婴儿喝水。还有水中毒的风险。母乳可以弥补婴儿日常饮食中缺乏的白水，同时还能为他们提供身体所需的营养。

　　成年后我们几乎迷恋水，对脱水的恐惧像恒久的伴侣一样笼罩着我们。新父母对新生婴儿也有类似的担忧是可以理解的。剥夺婴儿的水接触甚至似乎是不直观的。但是，从世界卫生组织到英国国家卫生服务局和美国儿科学会的卫生部门，都对婴儿的饮水持一致意见。新生儿根本不需要它。那么什么时候可以安全地给宝宝喝水呢？为什么要完全避免呢？

　　新生儿不需要水

　　母乳中的水分非常高-实际上，水约占母乳中的80％，尤其是婴儿在每次喂食开始时得到的初始母乳。这就是为什么母乳能很好地消除新生儿或婴儿的口渴，同时还能为他们提供所需的营养。1此外，母乳中的抗体可保护婴儿免受自身免疫系统发展的感染。

　　正如英国国家卫生服务局（UK National Health Service）解释的那样，母乳为您的宝宝提供了其小小的身体发育和蓬勃发展所需的营养的完美平衡。在缺乏适当的牛奶供应的情况下，在某些情况下也可能需要婴儿配方奶粉。配方奶粉试图尽可能接近地复制母乳的营养成分。当然，如果可以的话，母乳喂养仍然是最佳选择。

　　不幸的是，水不包含母乳中的蛋白质，碳水化合物，维生素，酶或抗体，也不含配方食品的营养。它只是为了消除婴儿的口渴，仅此而已。如以下各节所示，这通常以其他营养为代价，甚至有感染的风险。

　　给年幼的婴儿喝水有健康风险

　　给婴儿喝水的潜在问题包括：

　　腹泻：避免给宝宝喝水的一个重要原因是降低感染的风险。如果给他们的水或盛装容器的水甚至被轻度污染，则婴儿可能会出现腹泻。

　　营养不良：即使您确定水绝对纯净，也有可能使婴儿营养不良。为什么？因为水会填满他们的小肚子，并可能使他们喝的母乳或配方奶少于正常水平。一些婴儿甚至可能早于自己的母乳喂养而断奶，从而使他们处于营养不良的风险中。

　　水中毒：给婴儿喝水的另一个危险是，他们可能发展为水中毒，这是一种潜在的危险状况，除了使孩子昏昏欲睡和易怒之外，甚至可能引起癫痫发作并以大脑活动能力下降为特征。约翰·霍普金斯儿童中心的医师解释说，即使是最小的婴儿也有口渴反射，如果提供水，他们也会喝水。不幸的是，新生儿的肾脏还不足以应付过多的水分摄入。结果？钠和多余的水通过尿液被清除，产生了前面提到的症状。

　　母乳供应减少：这是婴儿喝水时母乳摄入减少的另一个问题。您自己的牛奶供应量可能会减少，因为婴儿的消耗量会减少，身体产生的牛奶就会减少。这加剧了营养不良的风险。

　　仅在宝宝大约六个月时才开始喝水

　　母乳喂养的婴儿在开始消耗固体食物之前不需要喝水。并且由于卫生当局建议在大约6个月内引入固体食物，因此在此阶段可能要喝水。

　　到6个月大时，您的宝宝不需要喝水。母乳或配方奶将提供婴儿成长和照顾其口渴所需的所有水。

　　如果外面很热怎么办？

　　世界卫生组织警告，即使天气炎热，也不要给小于6个月大的婴儿喝水。那是因为有感染或营养不良的潜在风险。

　　但是，在儿科社区的某些人群中有一些奉献精神。他们继续坚持认为，即使在炎热的天气中，母乳也不需要补充水分。但是，如果您的宝宝是通过配方奶喂养的，并且由于出汗而流失大量水分，则可以在两次喂奶之间给他们喝一小口水。但这不应超过2-4盎司。但是，再次轻松。实际上，您可以很好地用一些额外的配方代替水。

　　6个月后正确为宝宝准备水

　　当您最终给宝宝喝水时，请确保已将其冷却，并且不要用管道加热或冰冷。

　　要为6个月以下的婴儿制作配方奶粉，请始终使用新鲜煮沸后冷却的自来水。如果您决定在热的时候给配方奶喂水，也可以这样做。

　　6个月以上婴儿的水：如果您的婴儿超过6个月大，如果您确定供水没有受到任何污染，则无需煮沸水。

　　避免瓶装水或检查标签：请勿从商店购买婴儿瓶装水。为方便起见，这种水很诱人，通常所含矿物质（如钠和硫酸盐）的含量要比婴儿多。如果您别无选择，请阅读标签并确保钠/钠含量低于200毫克每升，硫酸盐/ SO / SO4低于250毫克每升。

　　仅在6个月后才引入其他液体

　　美国儿科学会（AAP）建议在婴儿出生后的头6个月内完全母乳喂养。此后，可以加入辅食，例如原浆或一些果汁和其他液体，然后再添加一些固体，但母乳必须停留在菜单上，直到至少12个月大。除此之外，母乳喂养是每个母亲和婴儿自己需要做出的选择。

　　根据AAP，必须严格避免其他牛奶，例如牛奶，直到孩子至少一岁。这是因为牛奶无法像母乳或配方奶那样容易被消化，或者可能不那么均衡。宝宝1岁以后，就可以开始使用全脂牛奶。2岁以后，如果您的孩子很健康并且饮食健康，健康，均衡，则可以考虑使用半脱脂牛奶。对于5岁以下的孩子，最好避免使用脱脂牛奶，因为年轻的身体需要额外的脂肪。果汁和冰沙最好仅在孩子1岁后服用。