










喝柠檬黄瓜水减肥“当心掉发、乱经”!医曝“负卡路里”食物真相
网传可多吃小黄瓜这种低热量的食物,以“负卡路里食物”概念来减重。 小黄瓜的热量低,有一些减重的人认为,多吃类似小黄瓜这种低热量的食物,有如以“负卡路里食物”来减重的概念,究竟“负卡路里食物”一说是怎么来的
2020-09-20
坏胆固醇Bye!酪梨牛奶“黄金比例”曝光....营养师:4族群须注意
酪梨富含高营养价值。 说到减肥圣品,许多人或许会立马想到酪梨,不仅富有高营养价值,有助于抗氧化及增强免疫力,吃完还会有饱足感,搭配牛奶打成果汁后,香浓滑顺的绵密口感掳获许多酪梨控的心。经研究发现,酪梨对于
2020-08-07