番茄滚蛋,大连鱿鱼哥,番茄罗勒烤鱿鱼
番茄滚蛋,大连鱿鱼哥,番茄罗勒烤鱿鱼 【材料】 透抽500公克 蒜片10公克 牛番茄400公克 醃渍黑橄榄50公克 萝勒叶5公克 【调 味 料】 盐1/2茶匙 黑胡椒粒1/4茶匙 白酒2大匙 橄榄油2大匙 【做法】 1.透抽去除内脏后洗净切圈;牛番茄切
2019-10-15
大连鱿鱼哥,熔火鱿鱼,串烧鲜鱿盖饭
大连鱿鱼哥,熔火鱿鱼,串烧鲜鱿盖饭 【材料】 鲜鱿鱼80公克 白饭1大碗 芦笋2支 醃渍黄萝卜适量 【调 味 料】 烤肉酱3大匙 【做法】 1.鲜鱿鱼洗净去头去内脏,剥除表面皮膜,切圈段后用竹签串起备用。 2.芦笋去除根部表皮粗纤维
2019-10-02
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